Fußfehlstellungen können – wenn nicht ordentlich behandelt – zu einem späteren Zeitpunkt zu Schmerzen im Fuß und weiterführend im Knie/Hüfte führen. Deshalb empfiehlt es sich eine Fußfehlstellung sobald wie möglich nach der Diagnose zu therapieren. Abhängig von der Art der Fußfehlstellung ist ein gezielter Muskelaufbau des Fußes, sowie eine Ganganalyse mit einhergehender Gangschulung mittels Physiotherapie hilfreich.
Physiotherapie bei Hallux valgus
Der Hallux valgus, meist nur Hallux genannt, ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen. Dabei handelt es sich beim Hallux um eine Fehlstellung der großen Zehe bzw. deren Gelenk/Zehenknochen. Aus diesem Grund wird der Hallux auch als Ballenzehe oder Überbein bezeichnet.
Durch den Hallux valgus wird der Vorfuß breiter, was meist zu Problemen mit Schuhen sowie weiteren Fehlstellungen bei den Zehen führen kann. Dabei sind vor allem die große und die kleine Zehe betroffen. Abgesehen von der Vergrößerung des Zehenballens der großen Zehe, kann es u.a. zu Schwellungen, Rötungen, Entzündungen und Gelenkverschleiß kommen.
Um den Hallux vorzubeugen bzw. diesen im Anfangsstadium zu therapieren, eignet sich die Durchführung von Physiotherapie sehr gut. Dadurch wird die Muskulatur des Fußgewölbes und der Zehen gezielt trainiert um die Fehlhaltung zu korrigieren bzw. eine Verschlechterung zu verhindern.
Physiotherapie bei Fersensporn
Ein Fersensporn entsteht durch die Überbeanspruchung der Achillessehne oder der Sehnenplatte des Fersenbeins. Dabei unterscheidet man zwischen dem oberen Fersensporn (dorsal) und dem unteren Fersensporn (plantar).
Der Fersensporn entsteht durch Überbelastung sowie eine falsche Belastung durch eine Fußfehlstellung. Dadurch bilden sich Risse in der Sehne, die sich entzünden und Schmerzen verursachen. Unser Körper lagert zur Heilung Kalk in den Rissen ab, was den Fersensporn entstehen lässt. Wie der Hallux valgus ist der Fersensporn eine sehr weit verbreitete Erkrankung.
Neben dem richtigen Schuhwerk für den Sport, hilft auch eine Physiotherapie beim Fersensporn. Hierbei werden gezielte Dehnübungen, eine Ganganalyse/Gangschulung durchgeführt und die Muskulatur gestärkt.
