Sportphysiotherapie kommt bei Verletzungen, Beschwerden oder vorbeugend zum Einsatz. Ziel ist dabei die Wiederaufnahme des Sports bzw. die Vermeidung von Verletzungen.
Abhängig von Ihrer aktuellen Situation erarbeite ich mit Ihnen einen Therapie- bzw. Trainingsplan.
Physiotherapie bei einer Verletzung
Physiotherapie wird meist nach Verletzungen in Anspruch genommen. Ziel ist es dabei schnellstmöglich den jeweiligen Sport wieder ausüben zu können. Hierbei unterstütze ich Athletinnen und Athleten bei der Rehabilitation und dem sogenannten „return to sport“ sowie dem „return to competition“.
Physiotherapie bei Schmerzen
Es muss nicht gleich eine Verletzung sein: Schmerzen beim Sport oder im Alltag können ein Zeichen für eine einseitige Belastung und/oder falsche Bewegungsabläufe sein. Bevor eine Verletzung entsteht, macht es sich bezahlt eine Physiotherapie zu beanspruchen. Gerne nehme ich mir Zeit für Ihre Anliegen und unterstütze Sie bei der Vermeidung von Fehlhaltungen sowie Fehlbelastungen.
Präventive Physiotherapie zur Vorbeugung von Verletzungen und Schmerzen
Vor allem im Leistungssport geht es darum erst gar keine Ausfallzeiten durch Verletzungen oder Schmerzen entstehen zu lassen. Darum unterstütze ich Sportlerinnen und Sportler durch gezielte Sportphysiotherapie, Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden. Dabei werden falsche Bewegungsabläufe bewusst gemacht und besonders beanspruchte Muskelgruppen gezielt gestärkt.
